中性脂肪値が高いとどうなる

中性脂肪は、体に悪いと言われていますが、体のエネルギー源となるとっても大切な役割を持っています。

でも、やはり、中性脂肪の数値が高くなると、様々な健康被害を招く大変恐ろしいものだということも事実です。

もちろん、中性脂肪値が高いというだけでは病気だというわけでもなく、すぐに病気になる訳でもありません。

でも、中性脂肪が高いのに、そのまま放っておくと知らず知らずのうちに、体に深刻なダメージを与えてしまいます。

そして、ある日突然に命にかかわるような重大に事態になってしまいます。

中性脂肪値が高いというのは、血液中に脂肪が多く含まれている状態です。

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健康な人の場合は、サラサラの血液が、勢いよく体内を巡っています。

一方、中性脂肪値が高い人の血液は、ドロドロになってしまいます。

すると、血管の壁に付着して血栓ができ、さらに血管は硬く細くなってしまい、動脈硬化を起こしてしまいます。

この状態を放置しておくと、最悪命にかかわるほどの怖い病気にもなりかねません。

中性脂肪脳梗塞

中性脂肪値が高い人がなりやすい病気としては、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞などがあります。

また、糖尿病や脂肪肝、高血圧、高脂血症などもあります。

中性脂肪値が高くなると、動悸や呼吸困難などの症状が現れる場合もあります。

動脈硬化が恐ろしいと言われるのは、異常を感じないまま病状が進行してしまうことです。

元気でいた人が、ある日突然救急車で運ばれて、そのまま帰らぬ人になることも少なくありません。

中性脂肪値が高くなると、直接的に引き起こす病気以外にも様々な病気へ向かう要因になっているのです。

中性脂肪は、日頃の食生活がまず大切。

栄養バランスを整え、脂質や糖質などを控える健康的な食事をすることが、中性脂肪値を下げ病気を予防するにも最も大切なことです。

でも、お付き合いで忙しい毎日の中で、食生活を大幅に改善するのは難しいものです。

また、好き嫌いによって、中性脂肪に良い食事がとれない方も多いと思います。

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