きなりはコレステロールに効果があるのか？2ヵ月間試した体験談
きなりを飲んだ2ヵ月後の再検査で、
LDLコレステロール161mg/dlから118mg/dlの正常値に下がりました。
実際に、きなりを購入して、コレステロール対策をした体験談を、書いていきます。
LDLコレステロール値を下げるために、きなりを飲んだのですが、実は、もう一つ実践したことがあります。
まず、56歳のオジンの実際のコレステロール値を見てください。
オジンのコレステロール値
きなり飲む前の健康診断
コレステロール値
↓↓↓
病院で再検査時
コレステロール値
↓↓↓
私は、健康診断で総コレステロールとLDLコレステロール値が高いので、要精密検査と言われました。
- 総コレステロールの基準値は140〜219mg/dlのところ245mg/dl
- LDLコレステロールの基準値は、一般男女で60〜139mg/dlのところ161mg/dl
コレステロール値を下げる方法は、何かないかなとインターネットで検索して、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が下がったという口コミがたくさんあったので、きなりを飲み始めました。
初めは、本当に口コミのような効果があるのか、半信半疑で飲み始めました。
でも、驚くべきは、きなりを飲み始めて約2ヵ月後の再検査で、LDLコレステロール値が正常値の118mg/dまであっさり下がっていたlのです。
きなりの効果なのか･･･？
きなりを飲んだ以外は、取り立てて何も変わったことはしていません。
今まで通り、飲み会にはいきます。
運動もしていません。
毎日の食事も、これまで通りのものを食べています。
でも、一つだけ実践したことがあります。
唯一、体験談としてと言えるものは、再検査の前の二週間、毎日飲んでいたビールを1日おきにしたことぐらいです。
1日の量ですが、500mlの缶ビール2本を、1本にしました。
でも、たったそんなことだけで･･･。
毎日のビールを、1日おきにしただけで･･･。
実質ビールを抜いたのは、わずか7日です。
これだけのことで、LDLコレステローが正常値になるなら、世の中コレステロール値が高いと悩む人はいなくなりますよね。
たまたまその時食べたものが、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）値を下げたのかもしれません。
私には、きなりの効果だと思われるのですが、ビールを控えるのも、意外にコレステロール値を下げる効果があるのかもしれませんね。
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きなりとコレステロール
DHAとEPAは、サンマ、イワシ、アジ、ニシンなどの背の青い魚に、豊富に含まれています。
カツオやマグロにも豊富に含まれていますが、大型魚は水銀やダイオキシンなどが、体内に蓄積している可能性があります。
きなりは、水銀やダイオキシン、放射能の汚染が極めて少ない南極海で取れるナンキョクオキアミからDHAとEPAを抽出しています。
きなり以外にも、DHA・EPAサプリメントは数多く販売されており、価格帯も様々です。
ドラッグストアで、数百円で買えるものもありますが、安いDHA・EPAサプリメントの効果は値段通りなので、あまりおすすめはできません。
というのは、DHAとEPAは非常に酸化しやすい物質で、体内に吸収される前に酸化して、本来の効果や効力を失ってしまいます。
いくら多くのDHAとEPAが配合されていても、体内に吸収されなければ、何の値打ちもありません。
きなりは、ビタミンEの1,000倍も抗酸化作用があるアスタキサンチンが、配合されています。
ナンキョクオキアミ由来のクリルオイルで、DHA・EPAの酸化をバッチリ防止しています。
また、きなりはオレンジパワーで魚臭さをシャットアウトしています。
私の家内は、魚が苦手なのですが、きなりは魚のニオイがしないと言って、毎朝機嫌よく飲んでいます。
意外ですが、家内に言わせると、きなりは便秘にも効果があると言っています。
でもこれは、家内だけの体験談かもしれませんね。
私は、毎朝4粒飲んでいますが、早くコレステロール値を下げたい人は、朝と晩に4粒ずつ飲んでも大丈夫です。
きなりは、健康食品であって薬ではないので、コレステロール値が必ず下がるとは言い切れませんが、私の体験上では、効果があったのではないかと思っています。
初めての購入は、67％も割引にされているのと全額返金保証があるのも、私がきなりを試してみようかなと思った大きな理由の一つです。
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