視力回復に効くDHA・EPAサプリきなりの効果
DHAとEPAは、目にとっても大事な栄養素の一つです。
目には脳神経細胞よりも圧倒的に高濃度のDHAが存在し、特に、目の網膜の脂肪酸の40％がDHAだと言われています。
そういえば、以前、マグロの目の周りを食べるとDHAがたくさん含まれているので、賢くなると話題になったことがありました。
未熟児の赤ちゃんにDHAを摂取させると、未熟児網膜症の発症率が抑えられるという研究結果もあります。
さらに、DHAの働きで、近視の改善や動体視力も向上すると言われています。
白内障の改善にも、DHAは効果があると言われています。
視力の低下の原因全てではないのですが、脳の働きが悪くなると、視力が衰えるという報告もあります。
脳の活性化にもDHAは、大きな効果があります。
目にも、視力にも、脳にも効果があるDHAは、子どもも大人もお年寄りも積極的に摂りたい栄養素です。
さらに、きなりに配合されているアスタキサンチンは、目のピントを合わせる力の縮瞳率（しゅくどうりつ）を改善すると言われています。
また、アスタキサンチンには、目の疲れを軽減する効果もあります。
視力回復に、DHA・EPAサプリのきなりは、効果が期待できますね。
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